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琉球はじまりの聖地を望む、日の出朝ヨガ

【ヨガ】
朝のエネルギッシュな太陽の光、澄んだ瑞々しい空気をたくさん受け取り、ゆっくりと、心とカラダを目覚めさせていきます。呼吸法や基本のポーズ、太陽礼拝を中心とした、初心者の方にもわかりやすいプログラムとなっております。大自然の目覚めとともに、あなたの五感＋１も目覚めるはず。

【サップヨガ】
海の上で味わう極上の癒しのサップヨガ
サップボードの上で、波の揺れに身を委ねて行うヨガは体幹やバランス力向上にもなり、何より海の上にぽっかりと浮かぶ感覚は、身も心も癒されるヨガアクティビティです。


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講師：玉城 類（タマキ ルイ）